ナナメ前向きセラピストの気まま～そのまま～ありのままブログ

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2月下旬から、冷えとり靴下を履いておりますが(自宅にいるときのみ)、その報告を。


一枚目：絹の五本指→二枚目：ウールの五本指→三枚目：絹の先丸→四枚目：ウールの先丸


の計四枚を重ねております。


毒が出た部分に穴が開く(絹が)、、、そうなんですが、本当に開いた！！


二週間目、両方、同じ場所、同時に！！


そして、履き続けてみた結果・・↓




三枚目の絹先丸です


ボロッボロ！！穴はかかとが当たっていた部分です。穴が開いたら、ずらして穴の開いてないところを当ててはいてました。先っちょは、まるで溶けたかのように、既にない。


どうやら、三枚目の絹が一番毒を吸収するので破れやすいとか。


ちゃんと毒出てるのねー！面白ーい！


皆さんも試してみては・・？
  

先月アップした、TRFのEZ DO DANCERCIZE、毎日ではありませんが続けてます。


最初は踏めなかったステップも踏めるようになり。


振りを覚えると、踊るのも一段と楽しくなりますね！


何てったって、知ってる音楽にのせて踊るというのは楽しいものです。


そういう面では、一世を風靡したビリーとかよりは自分に合ってるのかも。


一回に一時間くらいやってます。


運動不足が解消できて、更に体が引き締まれば・・・・うしし。


でもね、でも！


このダンササイズ、やるのはいいんだけど・・・


やった後に猛～烈にお腹空くのよね～(=_=)


うっかりおやつやご飯を食べ過ぎないようにしなくてはー!