2013年04月21日
お知らせ
おはようございます。いい天気ですね！
4月25日(木)・26日(金)・27日(土)は、都合によりお休みします。
※28日以降は連休中も開けておりますので、どうぞ、どんたく見物で歩きつかれた足を癒しにお越しください。
25～27日につきましてはご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。
4月25日(木)・26日(金)・27日(土)は、都合によりお休みします。
※28日以降は連休中も開けておりますので、どうぞ、どんたく見物で歩きつかれた足を癒しにお越しください。
25～27日につきましてはご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。
2013年04月19日
ダンス！
こんにちは。
先日お越しになったYさまから「買ったはいいけど、一度も開けることなくずっと眠ったままで勿体無いから、貰ってください！！」・・と、これが送られてきました！
TRF EZ DO DANCERCIZEのDVD！！！
TRF、懐かしいですね！30代以上の方ならきっとカラオケで一度は歌ったことがあるはず。
そんな懐メロに合わせて踊ってエクササイズというもの。
このDVD、ちょっと前にテレビCMだったか？で見て興味はあったのですが、まさかいただけるとは！強く欲しい！と思ったわけでもなかったけど、わーい。引き寄せちゃったー♪
しかも、未開封の新品。Yさま、ありがとうございました！！
ワタシがダンス・・・？ダンスといえば、高校の体育で創作ダンスをちょこっとやったくらい。
あとは、盆踊りとか・・・ははは。^^;
ワタシ＝ダンス？しかも、キレキレのカッコイイダンス？自分でもピンとこないけど、、、やってみました。
上半身集中・ウエスト集中・下半身集中プログラムの三枚。各ディスク、唄のパートごとにダンスのレッスンをして、最後に唄に合わせて通すという流れ。
とりあえず、気になるウエスト集中を選択。
うん。最初っからダメダメっぷりを発揮。 (分かってはいたけどね)
足の動きに手の動きを合わせると・・・途端にグチャグチャに。
足をクロスして半回転×数回。 ・・・目が回る～(@@;)
フリが覚えられない。 ・・・致命的？
キメのポーズ4種(自分で創作) ・・・微妙。
第一回目は、こんな感じでドタバタ・焦・汗でとてもとても！終始ダンスとは言えない動きで終了ーーーorz
日ごろの運動不足もあり、足がダルイ・・SAM氏の「このダンスは少し複雑な動きをいれています」という言葉を慰めに、今後も継続してフリを早く覚えたいと思います。
ダメっぷりを痛感しましたが、汗もかくし、もっとシッカリ動きに気を付ければ体が引き締まるのは間違いないと思います。
やっぱり、運動って大事ですね。楽して痩せようなんてのは、イカンですね。
ダンスを披露することは絶対にありませんがww、このプログラム続けてみようと思います。
一通り、ちゃんと踊れるようになりたいです。
は～～今夜は良く眠れそう。笑
先日お越しになったYさまから「買ったはいいけど、一度も開けることなくずっと眠ったままで勿体無いから、貰ってください！！」・・と、これが送られてきました！
TRF EZ DO DANCERCIZEのDVD！！！
TRF、懐かしいですね！30代以上の方ならきっとカラオケで一度は歌ったことがあるはず。
そんな懐メロに合わせて踊ってエクササイズというもの。
このDVD、ちょっと前にテレビCMだったか？で見て興味はあったのですが、まさかいただけるとは！強く欲しい！と思ったわけでもなかったけど、わーい。引き寄せちゃったー♪
しかも、未開封の新品。Yさま、ありがとうございました！！
ワタシがダンス・・・？ダンスといえば、高校の体育で創作ダンスをちょこっとやったくらい。
あとは、盆踊りとか・・・ははは。^^;
ワタシ＝ダンス？しかも、キレキレのカッコイイダンス？自分でもピンとこないけど、、、やってみました。
上半身集中・ウエスト集中・下半身集中プログラムの三枚。各ディスク、唄のパートごとにダンスのレッスンをして、最後に唄に合わせて通すという流れ。
とりあえず、気になるウエスト集中を選択。
うん。最初っからダメダメっぷりを発揮。 (分かってはいたけどね)
足の動きに手の動きを合わせると・・・途端にグチャグチャに。
足をクロスして半回転×数回。 ・・・目が回る～(@@;)
フリが覚えられない。 ・・・致命的？
キメのポーズ4種(自分で創作) ・・・微妙。
第一回目は、こんな感じでドタバタ・焦・汗でとてもとても！終始ダンスとは言えない動きで終了ーーーorz
日ごろの運動不足もあり、足がダルイ・・SAM氏の「このダンスは少し複雑な動きをいれています」という言葉を慰めに、今後も継続してフリを早く覚えたいと思います。
ダメっぷりを痛感しましたが、汗もかくし、もっとシッカリ動きに気を付ければ体が引き締まるのは間違いないと思います。
やっぱり、運動って大事ですね。楽して痩せようなんてのは、イカンですね。
ダンスを披露することは絶対にありませんがww、このプログラム続けてみようと思います。
一通り、ちゃんと踊れるようになりたいです。
は～～今夜は良く眠れそう。笑
2013年04月12日
お土産いただきました
おお。同日更新！ こりゃ雨でも降るか？！
今日は東京からのお客様を施術させていただきました。
福岡へは年に一度、来られるかどうか・・というYさま。
そんな貴重なお時間をおうちさろんでのケアに充ててくださって、本当に有難いことです！
わざわざお土産までいただいてしまいました。
可愛い～開けるの勿体無いなーー・・なんて思ってしまう、丁寧な包装。
中には大きなガレットが♪♪
美味しそう～～^^ ムフフ。
ゆっくり、味わいながら頂きます！
紅茶でも淹れようかしら･･･
Yさま、ありがとうございました！
福岡滞在、楽しんでくださいね！
今日は東京からのお客様を施術させていただきました。
福岡へは年に一度、来られるかどうか・・というYさま。
そんな貴重なお時間をおうちさろんでのケアに充ててくださって、本当に有難いことです！
わざわざお土産までいただいてしまいました。
可愛い～開けるの勿体無いなーー・・なんて思ってしまう、丁寧な包装。
中には大きなガレットが♪♪
美味しそう～～^^ ムフフ。
ゆっくり、味わいながら頂きます！
紅茶でも淹れようかしら･･･
Yさま、ありがとうございました！
福岡滞在、楽しんでくださいね！
2013年04月12日
自分のことではないけれど。
こんにちは！
私の後輩ちゃんがまたまた個展？アトリエ？開催中ですのでご紹介します。
明後日14日(日)まで。
興味のある方、どうぞ足を運んでみてください♪
別の部屋では、ララさんによるパステルアートのワークショップ？も開催中です！
足つぼやボディケアだけが癒しじゃない。
たまにはこんな形で癒されてみませんか？
↓ ↓ ↓ ↓
アトリエ虹樹
高宮に移転して、本日からカシマスマーケットに参加中。
一文字書のワークショップ
ポストカード
メッセージ書
お名前書
やっていますm(_ _)m
ぜひ遊びに来てください♡
きっとがっつり書道してます(*^^*)
大きい作品書いているかも( ´艸｀)
南区大楠３－２２－１７
レンタルスペースカシマス103
３０６号室 — 場所: カシマス１０３
私の後輩ちゃんがまたまた個展？アトリエ？開催中ですのでご紹介します。
明後日14日(日)まで。
興味のある方、どうぞ足を運んでみてください♪
別の部屋では、ララさんによるパステルアートのワークショップ？も開催中です！
足つぼやボディケアだけが癒しじゃない。
たまにはこんな形で癒されてみませんか？
↓ ↓ ↓ ↓
アトリエ虹樹
高宮に移転して、本日からカシマスマーケットに参加中。
一文字書のワークショップ
ポストカード
メッセージ書
お名前書
やっていますm(_ _)m
ぜひ遊びに来てください♡
きっとがっつり書道してます(*^^*)
大きい作品書いているかも( ´艸｀)
南区大楠３－２２－１７
レンタルスペースカシマス103
３０６号室 — 場所: カシマス１０３
2013年04月01日
始。
おはようございます。
今日から新年度、ですね。
こんな仕事をしていると(しかも一人で)、仕事において年度末・新年度なんて殆ど関係ありませんが。
末・始に関係ある皆様、お疲れ様でした。
疲れた体は早めにメンテしましょうね。
メンテの間隔が一ヶ月以上空くと・・・折角老廃物を流していても、元に戻るどころか、それ以上溜まりに溜まりまくりますーー！ (←あ～れ～)
体がデトックスするこの時期に、解しておかれることをオススメします。
足つぼで、シャキッ！目覚めさせましょう～^^
さてさて・・今日は良い天気！
よし、洗濯だー！
