ナナメ前向きセラピストの気まま～そのまま～ありのままブログ

おっと。。


また、放置しております。このブログまでわざわざ来てくださった方、すみません。


気づけば5月も半ばにさしかかろうとしております。


初夏の爽やかな風、気温も過ごしやすくて気持ちいいですね！


みなさん連休はどのように過ごされましたか？


私は・・・仕事したり、ダラダラしたり。笑


あ、そうそう。3月の終わりから毎日足つぼをしております！


仕事ではなくて、自分自身に、です。


足つぼは良い！とは分かってはいましたが、たまたま本屋で足つぼについて書かれた本を読みまして、足つぼの素晴らしさを再確認したわけです。私は間違ってなかった・・みたいな。(→大げさ


それで、これは自分の体で確かめてみようと思い、一人足つぼを始めたわけです。


今日で6週間。我ながら続いてる～～！


本によると、本当に健康を取り戻すならば、年齢÷10の期間もみ続けたほうが良いとのこと。


私だと3か月と少し。10代なら1か月と、若ければ若い程リカバリーも早い・・・そうです。


途中、好転反応？？と思うような不快症状もありましたが、今のところ「お？！」と思えるところは、体重が安定していること。


私の場合は毎月の月のリズムで2キロくらいは平気で体重が上下するのですが、今月はいつもなら2キロプラスとなっているところ、±0、いや、むしろマイナスかも。


ご飯はちゃんと食べてます。おやつも、食べたいときは食べているし・・・


足つぼで、老廃物や余分な水分が排出されているということでしょうか。


すごいかもーー！


あと2か月、頑張ってみます(*‘∀‘)