若返る！

ここのところ、かなりのハイペースでブログを更新中。

凄いじゃん。やればできるじゃん。

こんな拙い、へっぽこブログを読んでくださって、ありがとうございます。

ブログ開設から約2ヶ月、訪問者が2000人を超えました。ワーオ！誰が見てるの？我ながらビックリです。



さて、年齢も30歳を過ぎると、だんだん至る所で衰えを実感する今日この頃。

ビニールや紙をめくれなかったり、体型とか、白髪とか、シワとか、シミとか、ハリとか、etc、etc・・・(泣)

明らかに、20代とは違う！！のです。

どうしたものかと思い悩んでいたところに、現れた救世主！！

うふふ。私、昨年の12月から「自家製ごぼう茶」を飲んでます。
三日坊主の私なのに、続いてます。奇跡だ！

何でも、ごぼうの皮(アクがたっぷり！)は朝鮮人参と同じような成分が含まれているとか。
だから飲み続けていくと、お腹の調子が良くなる、血液がサラサラになる、体がぽかぽかに、肌の肌理が細かくなって、シミが消えちゃう！とか、とにかく良いことが一杯らしいのです。

続けていくと、20歳若返る！！そうな。

作り方は、簡単

①スーパーで土つきのごぼうを買ってくる。
②土を洗い流す。
③皮が付いたまま、ささがきに。
④アクを抜かずに、半日間天日干し。
⑤

フライパンで乾煎り。こんがり、茶色になるまでシッカリ炒ってください。



できあがり！
天日干しが面倒ですが、まあ、適当に。。

これを、急須に入れてお湯を注いで飲むだけ！

ハーブティーとか物によってはあまり得意ではないけど、ごぼう茶は香ばしくて、私は好きです。

コレを飲み続けたら・・・ヒヒ。
10年後、20年後に「若いね！」って言われるかな。
頑張ろうっと。